การนั่งเฉยๆ แล้วกายสงบใจสงบ นี้เป็นผลจากศีลที่ทำมาดี ตรงนี้ยังไม่จัดเป็นสมาธิ หรือสมถะแต่อย่างใด เป็นเพียงผลเท่านั้น
พอได้ความสงบตรงนี้แล้ว อาจจะเจริญสมาธิต่อ อันนี้คือต้องศึกษากรรมฐานมาก่อน แล้วก็พาใจไปเจริญกรรมฐานที่ว่าเพื่อให้สมาธิเจริญต่อไป แล้วเมื่อได้สมาธืแล้ว ก็ไปเจริญปัญญาต่อ
ไม่งั้นสบายไปสมบายมา ทางที่ไปได้ถ้าไม่ทำงาน ก็คือหลับ
หรืออีกอย่างคือเอาใจไปพิจารณาทางปัญญาเลย เป็นวิปัสสนา
สรุปคือ สบายแล้วให้ทำงาน ถ้าไม่มีงานมันจะหลับ
เทศน์พอจ.สมบัติ อภืภายตนะ8