อารมณ์เหมือนกัน วัตถุประสงค์ต่างกัน
กายคตาสติ เน้นฝึกให้ใจไม่ลอย เอามาอยู่กับกายไว้
สติปัฏฐาน เน้นฝึกปัญญา ให้เห็นว่าไม่เที่ยง ไม่เป็นตัวตน
เชื่อมต่อกันได้ ใจไม่ลอยแล้วมาเจริญปัญญา
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น