Reset : ทิ้งมุมมองที่ผิดของการปฏิบัติธรรม
การปฏิบัติธรรม ลบภาพของการนั่งหลับตา หรือเดินจงกรม
Reload : การปฏิบัติธรรมหรือการภาวนา
คือการบ่มเพาะชีวิตให้เจริญขึ้นใน 4 ด้าน อันประกอบไปด้วย
- กายภาวนา – การดูแลกายให้แข็งแรง เลือกที่อยู่อาศัย ที่กิน ปฏิบัติต่อตนเองให้เหมาะสม ไปจนถึงการรู้จักเกี่ยวข้องติดต่อกับสิ่งทั้งหลายผ่านอินทรีย์ 5 (ตา/หู/จมูก/ลิ้น/กาย) ด้วยดี (คือเป็นกุศล = มีคุณ ถูกต้อง)
- สีลภาวนา – การปฏิบัติต่อสิ่งแวดล้อมให้เหมาะสม ควรทำอะไร ไม่ควรทำอะไร ต่อเพื่อน ต่อการงาน ต่อสังคม
- จิตตภาวนา – เมื่อดูแลผ่าน 2 ข้อ อันเป็นพื้นฐานความสงบเป็นเบื้องต้นแล้ว ก็พัฒนาจิตให้มีคุณสมบัติที่ดี เช่น เข้มแข็งมั่นคง แช่มชื่น เบิกบาน ผ่องใส ตั้งมั่น เช่น เมตตากรุณา เจริญสมาธิ
- ปัญญาภาวนา – ทำปัญญาให้แจ่มชัด รู้และเข้าใจตามความเป็นจริง และใช้ชีวิตที่สอดคล้องกับปัญญานั้น
ทั้งหมดอธิบายเพิ่มเติมในมงคล 38 ประการ ไล่ดูทีละข้อ
ก็ลงล็อคการพัฒนาฝึกอบรมทั้ง 4 ด้านนี้เช่นกัน เช่น
- ในข้อที่เกี่ยวกับการทำงาน หากงานการที่ทำมีประโยชน์ผลที่เกิด คือ ใจเกิดปราโมทย์ (ย่อมนำไปสู่ปีติ ปัสสัทธิ ...)
- ในข้อสันโดษ สันโดษ หมายถึง พอใจในผลที่ได้มาโดยชอบธรรม ใจที่พอ ใจที่อิ่ม นี้เป็นอาการของปีติ
- การกระทำทั้งหมดนี้ “เป็นมงคลอันอุดม”
---
บันทึกเนื้อหาเกี่ยวกับสภาวะในรายละเอียดเพิ่มเติม
- สมาธิเป็นตัวเดียวกันความสบายและขี้เกียจ พอใจสบาย แต่ยังไม่พ้นทุกข์ ชื่อว่ายังประมาท ผลของความประมาท คือ นิสัย
- การภาวนา ถ้าการใช้ชีวิต ในขั้น กาย-, สีล-, จิตภาวนา ไม่เรียบร้อย อยู่ๆ จะมาฟังข้อ 4 คือ ปัญญาเลย จะไม่รู้เรื่อง
- การมองที่ฉลาดไม่ได้มองในเรื่องราว แต่มองในโครงสร้าง ว่ามันเกิดขึ้นแล้วดับทั้งสิ้น เป็นเหตุปัจจัย ไม่สำคัญว่าสิ่งนั้นคืออะไร ครั้งพอมองเห็นสภาวะแล้วว่าหลงไป แอบมีต่อ ว้า~~เราแพ้แล้ว (ก็ยังไม่ผ่านนะเส้นผมบังภูเขา มีใครแพ้กันหรือ)
- ปฏิบัติธรรม คือภาวนา พัฒนา กาย ศีล จิต ปัญญา จนบริบูรณ์ -> พระอรหันต์คือผู้ที่พัฒนาทั้ง 4 ด้านจนบริบูรณ์แล้ว
- การเล่นเฟสบุค และอุปกิเลส 16 ระมัดระวังในข้อโอ้อวด เช่น การโพสต์ในลักษณะ “วันนี้ได้ไป....” สำรวจใจ หากเป็นการสะสมมานะ และทิฏฐุปาทาน จะทำให้ไม่สามารถมองเห็นอริยสัจ
- การให้ได้ สละได้ สำคัญ
- รู้จักบังคับควบคุมตน self control simple life ไม่ทำตนให้ลำบาก
- อยู่กับสัจจะปลอดภัยที่สุด
- แค่รักษาการระลึกรู้ไว้
- ตั้งมุมมอง : สุขทุกข์ไม่ได้มาจากตน ไม่ได้มาจากคนอื่น จะแก้ปัญหาอย่างไร
- ตั้งมุมมอง : ดูความอันตรธาน
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น