ตั้งใจ ตั้งใจ เอาใจให้มันตั้งขึ้น

25/9/2558

ตั้งใจ ตั้งใจ เอาใจให้มันตั้งขึ้น
การตั้งไม่ได้ยาก ไม่ได้ต้องใช้แรง แต่มักตั้งเองไม่ได้
ใจปุถุชนมักเป็นเหมือนไข่ จะตั้งก็ได้ แต่สันดานชอบนอน
ต้องเอาใจไปอยู่ในสนามพลังของบัณฑิต จิตจะตั้งง่าย

เมื่อตัดสินใจใช้เวลามาอยู่ ณ ที่นี้แล้ว
ก็จงอยู่ ณ ที่นี้
ลมหายใจเข้าและออก เป็นเหตุเป็นผลในตัวของมันเอง
วางเรื่องข้างนอกลง และตั้งใจอยู่ในที่นี้

ถ้าไม่ตั้งใจ ทำอะไรไปก็เสียเวลา
ใช่ว่านั่งๆ ถึงเวลาก็มานั่ง ไม่ตั้งใจ ปล่อยไปเรื่อยเปื่อยก็เสียเวลา

นั่งให้สบาย

สมาธิคือความรู้ตัวอยู่ทั่วพร้อม
สติไปรู้

ความเพลิน ไม่ใช่อะไร เป็นแค่ความสืบเนื่องไปเพราะไม่มีอะไรมาขัด
มาสะดุด มาให้สังเกต
ด้วยว่า regcognize ไม่ได้ว่านี่เป็นโลกมายา
หรือไม่ก็ ignore แม้จะรู้ว่าเป็นโลกมายา สันดานก็นอนต่อไป
ไม่ตั้งขึ้น

ตั้งขึ้นสักพัก ก็จับลมหายใจ
จับไปๆ ก็ไปคิดได้ไงไม่รู้
หายใจอยู่ดีๆ มาคิดเฉยเลย (มาได้ไงฟระ)