ท่านให้เจริญกรรมฐานตามกาล (ไม่ใช่ตามเวลาเช้า สาย บ่าย เย็น)
เช่น
ตอนมีโทสะ - เจริญเมตตา
ตอนมีราคะ - เจริญอสุภะ
ตอนมีอัสมิมานะ - เจริญอนิจจสัญญา
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น