10-11 พ.ย.57

10-11 พ.ย.57

นั่งสมาธิตามไฟล์โพชฌงค์8 จิตตามติดได้ค่อนข้างดี พบว่าสมาธิไม่ได้เงียบเชียบ แต่มันก็ไม่ได้วุ่นวาย แต่ก็มีพักที่ว่างหายไป