กระบวนการในการฝึกหัดให้ธรรมเข้าไปในใจ
รับเอาแต่ที่เหมาะสม เอาพอสมควร
ไม่ใช่ทำจนเครียด
ไม่ใช่ว่าต้องสวดให้ครบ
ไม่มีคำว่า "ต้อง"
คือถ้า "จิตดี" โอเคแล้ว
สัพพัตกกรรมฐาน
- พุทธา ธัมมา สังฆานุสสติ
- เมตตา และคณะ
เมตตาคือการวางจิต
วางดีก็ดี วางไม่ดีก็พัง
แค่วางจิตก็เป็นกรรมฐานแล้ว มันเข้าถึงจิต - มรณสติ ช่วยให้ไม่ประมาท รู้อะไรสำคัญ รู้ค่าเวลา จิตไม่สะเปะสะปะ
- อสุภะ เอาไว้แก้พวกติดน่ารัก โดนทักตีนกาขึ้นแล้วตกใจ อันนี้ควรแก้
กรรมฐานเอาไว้แก้จิต เหมือนกินยา
มีปัญหาก็แก้ ไม่มีปัญหาก็ไม่ต้องแก้
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น