19/5/57
ตื่นเช้ามานั่งสมาธิ 10 นาที รู้กายกระเพื่อมขึ้นลง เบาสบาย เดินจงกรม 10 นาที ฟุ้งซ่านหน่อยๆ
ช่วงนี้สังเกตุตัวเองว่าเวลาอยู่ในอยู่ในที่ๆ คนพลุกพล่าน เช่น เวลานั่งรอ หรือเวลาเดินไปไหนคนเดียวร่างกายจะง่วงๆ หลงๆ เพลียๆ โมหะเยอะๆ ชอบกล
ด้วยความฉลาดไม่พอมีเรื่องให้เสียสัจจะกับคุณปลาหมึก พร้อมรับวิบากที่ตามมา
กลับถึงบ้านหลับไป 1 ชั่วโมง ลุกขึ้นมาสวดอิติปิโสได้ 64 จบ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น