อาศัยการใส่ใจให้ถูกแล้วเกิดสมาธิ
การใส่ใจเพื่อให้เข้าใจเหตุผลอย่างถูกต้อง
หัดมองความเป็นเหตุ ปัจจัย เข้าใจเรื่องอย่างถูกต้อง
ใช้ชีวิตอย่างมีสติ ทำความเพียร
มีเรื่องอะไรเกิดขึ้นก็รู้จักมองในแง่ที่จะเห็ฯความจริง ทะลุความจริง
มองงี้แล้วสมาธิเกิด ปลอดโปร่ง สบาย สมาธิเกิด นิวรณ์หมด
เกิดแล้วรักษาด้วยปธานสังขาร
พิจารณาเป็นบางทีสมาธิมันก็เกิด
อย่าไปคิดไรมาก ปล่อยวาง เย็นใจวาบขึ้นมา
อาการสมาธิก็ขึ้นมานิดหน่อย
แต่ฐานไม่ดี เลยไม่ต้องเนื่อง เลยไม่เป็นอิทธิบาทขึ้นมา
ได้แต่อาการสมาธิเล็กๆ น้อยๆ
ปราโมทย์ ปีติ ปัสสัทธิ สุข สมาธิ
อาการฝ่ายสมาธิพวกนี้ เกิดได้เนืองๆ ในชีวิต
แต่ไม่รู้เทคนิคการเอามาใช้ต่อ หรือการรักษาไว้
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น