โกสัชชะ

ความเกียจคร้าน

ความปล่อยจิต
ความเพิ่มพูนความปล่อยจิตไปใน

• กายทุจริต
• วจีทุจริต
• มโนทุจริต
• กามคุณ 5

การทำโดยไม่เคารพ

การทำโดยไม่ติดต่อ

การทำที่ไม่มั่นคง

ความย่อหย่อน

ความทอดทิ้งฉันทะ

ความทอดทิ้งธุระ

ความไม่เสพ

ความไม่ทำให้เจริญ

ความไม่ทำให้มาก

ความไม่ตั้งใจมั่น

ความไม่หมั่นประกอบ

ความประมาทในการเจริญสภาวะธรรมท.ที่เป็นกุศล

ทำความสนิทสนมกับเรื่องไม่ดี 

คุ้นแต่ทางนี้ก็หมก ก็คิดแต่ทางนี้

จมทางนี้ นอนทางนี้

ประมาทกับขี้เกียจอธิบายคล้ายๆ กัน

ต่างกันนิดหน่อย

สนิท คุ้นเคยกับกามคุณ 5 นี้คือ รู้จักแต่อันนี้ เลยคิดออกแต่อันนี้

โกสัชชะ

คุ้นกับความพ่ายแพ้

ยากหน่อยก็เลิก

ไม่คุ้นกับการเอาชนะ ต่อสู้

คุ้นกับการยกธงขาว เตรียมพร้อม

ปวดหน่อย ยกธงขาว

ชินกับการทิ้งเรื่องที่รู้สึกว่าตัวเองไม่สามารถ

นึกความชนะไม่ออก

ทำเท่าที่กำลังมีล่ะค่ะ (พูดซะดูดี)

ดิฉันทำตามสติกำลังล่ะค่ะ

ความจริงคือ เตรียมแพ้ล่ะ เหนื่อยขึ้นมาดิฉันเลิกทันที

แพ้จนชิน

ไปทางแพ้สะดวกกว่า

ไปไม่รอดก็ไปนอน

ต่อสู้ต่อไม่รู้จะเจออะไร

แพ้ปุ๊บ รู้นี่ เตียงนอนสบาย

ก้าวไปก็เตรียมถอยกลับ

ไม่คุ้นกับการก้าวไปข้างหน้า

คุ้นกับการถอยหลัง

ออกไปก็ออกไปดูลาดเลา

ดูท่าไม่ดีก็กลับมานอน

ดิฉันขอลองหน่อยวิธีอาจารย์เนี่ย

ถ้าดิฉันไม่ดีอาจารย์ก็อย่าหมายว่าดิฉันจะโผล่มาอีก

ขอลองดูหน่อยคือเตรียมแพ้น่ะแหละ

กรรมฐานไม่ใช่เรื่องลอง

เป็นเรื่องจำเป็น ต้องทำ

มีโทสะอยู่ต้องเจริญเมตตา

ไม่ทำไม่หาย

safety zone

comfort zone

มาอยู่จุดนี้จะปลอดภัย

พอมีอะไรปุ๊บนึกถึงเตียงนอน
นั่งสมาธิไปแป๊บ ขอเหยียดหน่อยน่อ
ท่านอนเป็นท่าเหยียด
คนโดยมากนึกถึงกิริยาที่เคยชิน ท่านอนไว้พักผ่อน

ปมาทะ

2 อาการหลักๆ ปล่อยใจไป และเวลาทำกุศลก็ทำแบบให้มันดี
ทำเรื่อยๆ ทำงั้นๆ ทำทิ้งๆ ขว้างๆ
ไม่ชัดเจนว่าทำทำไม

หลงว่าอันนี้ดีกว่าอันนี้

เพลิดเพลินโอ้ยยังแข็งแรงอยู่ ทำอันนี้ก่อนดีกว่า

มัวเพลิน

มัวเมา

มัวหลงกับนู่นนี่นั่นอยู่

แต่เรื่องก็เรื่องเดียวกันกับโกสัชชะ