อานาปานฯ ไม่ใช่พัฒนาลมหายใจ

เบื้องต้นก็ต้องมีสติหายใจเข้า หายใจออก
เบื้องปลายก็ต้องมีสติหายใจเข้า หายใจออก

แต่ว่าเบื้องต้นสติน้อย ปัญญาน้อย
เบื้องปลายก็สติสมบูรณ์ ปัญญาสมบูรณ์

เพราะพัฒนาสติ พัฒนาปัญญา
ทุกขั้นทุกตอนคือพัฒนาสติ และปัญญา
ไม่ใช่พัฒนาลมหายใจนะ