กายวิเวก

ฝึกอยู่แบบเงียบๆ เป็นก่อน
จึงจะพูดเป็น

เข้าใจตนเองก่อน
จึงเข้าใจคนอื่น

พระอริยะเจอกันทำ 2 อย่าง
ไม่นิ่งก็เชิญท่านที่มีปัญญามากมากล่าวธรรม